经常会遗忘细节...大家也这样么

工作中:
1) 有些函数经常忘记函数名(但自己已经用过很多遍了)，只知道有这么一个函数，用的时候需要查一查；
2) 有些代码是我自己写的，隔了一两周，再看这些代码就会觉得有点陌生；
3) 看过一些文档和 paper(是花时间仔细理解了的那种)，过了一周左右，就只记得大致的名称和功能，细节全忘；

生活上:
4) 看电影，隔了一两周就忘记剧情了，甚至忘记电影名字...
5) 有时候会突然忘记某个熟人的名字，或者某个熟悉的地名...

年龄 30+，自己饮食作息都还挺正常的，也有经常运动，有没有办法能提高对细节的记忆能力？

银行卡密码 支付密码记得么 不记得我帮你保管

嗯，一样

很正常吧，人脑又不是电脑。

我还以为说的是我，这难道不是正常现象么

写代码时候经常会写着写着想到一个不合理的地方, 写完当前这部分就去处理了, 然后写完当前的就忘了, 所以现在只要一想到等会要做的, 就赶紧去写 TODO, TODO 还要写的很详细, 不然过一会还是忘记 日常生活中也会有这样的场景, 但是不方便写 TODO, 等记起来要做的时候努力回忆, 记不清的话只能是忘就忘了

你老了，各项机能自然衰退。如要反抗，需要食疗+刻意训练。

遗忘是身体的保护机制，不用担心。

自己写的代码不会觉得陌生, 我自己的写法还是记得很清楚的.各种处理方法已经熟记于心了.我的记忆力暂时没有发现有啥问题..目前快 26 周岁了.