电脑升级配置求教

各位，

现在是 i5 9400f ，微星 z390m ，32g ddr4 ，华硕 dual 4070super ，海盗船 750w 电源，戴尔 u3219q 4k 60hz 。机箱 matx 。
打算升级一下主板、cpu 、散热器，内存看情况。请问有什么推荐的升级思路？

喜好：intel
用途：只玩单机游戏：蜘蛛侠，大表哥之类，和日常看片娱乐。没生产力需求，不做视频，不修图，不跑 ai ，不是 it 从业者。

谢谢

不用迷信 intel ，国外 amd cpu 卖的很好。这又不是 n 卡和 a 卡的区别。 如果迷信就买 14 代，买新不买旧。