今日去医院看病有感

最近几年一直被心脏问题困扰，跑过上海多家医院（中山、瑞金），无论普通号、专家号，基本上都是来一套检查，报告没有问题那么就是没有问题。但是我心脏不舒服，偶尔疼痛，最近几天格外加大了疼痛的频率，今日去检查也是无果，心电图 + 四项验血。

普通人怎样才能获得正确的医疗？难道要学医吗？最近几年遇到的所有非小毛病的病症，基本医院都无果，该疼还是疼，基本上都都没开药，值得一提的是几年前去中山医院的专家号，我表示晚上心率很低，白天心率很高，专家给我开了一个提高心率的药，一个降低心率的药，让我一起吃 😂

打算先开始：

1. 早睡早起（长期一点左右睡，但是至少睡七小时以上
2. 戒咖啡（每天一杯馥芮白
3. 戒酒（偶尔一次半斤多
4. 尽量健康饮食（太难了

比较热爱运动，可以一直自由的跑步真的是种奢望

你这生活真是有滋有味

你这真的不是神经官能症或者焦虑躯体化？

@magicls 对了，忘记说，今天心内科医生确实建议我去神经科了，但是神经科给我号退了，说这肯定不是神经科的问题，我研究下 “焦虑躯体化”

@shuax 耍耍我是真废了

哈哈哈，我都 7 年了。 看了很多科都没啥结果。

@xzysaber 兄弟有尝试过哪些方案呀，学习下

一般说常规心脏检查做一套，指标正常，那可能就不是心脏器质方面的问题。家族有心脏病史吗？ 先考虑调整下生活习惯，情绪放松，规划饮食和锻炼。然后每年做一套检查留底，好记录下变化趋势吧。

@greenskinmonster 今天做的是瑞金心脏检查的套餐，都没有问题，感觉也是只能改变生活习惯了

去心理科或者精神科排除下，焦虑症和抑郁症都会有类似心脏病的症状。