开发环境部署在 wsl2 中，是使用 ssh 连接还是 wsl 连接好？

如题，我现在使用的是 windows10 + wsl2 ，现在开发环境和代码都是部署在 wsl2 环境中，在连接开发的时候有两个选择：

1. 使用 ssh 连接 wsl2 环境
2. 使用 gateway 中的 wsl 连接 请问这两种哪个比较好？有对比的数据吗？