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每天记录身体状况，方便后期回顾，用什么软件比较好呢

kurthumburgmtz97 · 2024-11-16 12:54:10 · 723 次点击
  • 最好是能在手机上记录
  • 最好能在 PC 上查看

大家有什么推荐的吗
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6 条回复  
沙发
conge 小成 2024-11-16 13:44:42
电子表格 就 excel 那种
板凳
z7356995 初学 2024-11-16 14:26:48
笔记软件
地板
z7356995 初学 2024-11-16 14:27:16
obsidian
5#
Pangurban 初学 2024-11-16 14:30:12
不知道记录哪方面的数据，苹果自带的健康就挺好用 记录了步数、卡路里，心率（配合 Apple watch ），呼吸频率，睡眠等等… 一段时间内如果这些指标发生较大改变还会提示。这些信息记录都是无感的
6#
NotLongNil 小成 2024-11-16 14:57:31
如果是 iOS 试试 BodyKnows ，应该有安卓版本
7#
tt83 小成 2024-11-16 15:01:20
七格
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