23H2 如何升级至 24H2

目前使用的是 Windsys 封装的 23H2 ，由于作者不再封装系统了，且也想试试 24H2 。

我自己是先下载了官方的 ISO 镜像，点 setup 打开后，虽然有保留的文件的选项，但我不敢确定这个保存文件指的是类似 PE 重装系统只格式化 C 盘，剩下文件不变，然后程序这些注册表有关的都得重装；

还是说类似苹果这种正常升级保存原本数据配置和注册表结构？

C 盘原有文件和应用还会在